Préparatrice mentale
Se préparer pour gérer nos émotions
Notre chemin de vie est jalonné d’enjeux professionnels ou personnels importants que l’on ne peut pas rater : entretien d’embauche, faire une allocution en public, diriger une réunion, aborder une épreuve sportive, les examens, concours, mariage, séparation…
Nos émotions ont pris racine dans notre passé et engendrent chaque jour des pensées qui nous enferment dans des mécanismes réflexes nous empêchant de réaliser nos rêves et d’atteindre nos objectifs.
Et si c’était le moment pour avancer en lâchant prise et en laissant le passé derrière vous ?
Le mental peut être préparé avant ces moments de vie.
La bonne nouvelle est que notre cerveau est un outil exceptionnel à qui l’on peut apprendre à tout âge à œuvrer pour vous avec de nouvelles pratiques et laisser derrière vous vos schémas réflexes, comportements limitants du passé : stress, anxiété, peur d’échouer, transpiration inadaptée, difficulté à s’exprimer de façon fluide, manque de confiance en soi, troubles de l’attention…
La P.N.L, l’ancrage, l’accompagnement personnalisé, l’alignement corps-esprit sont des outils très efficaces pour aborder ces moments de vie dans le calme et la sérénité.
Vous franchirez alors plus facilement à l’avenir ces épreuves qui vous paraissaient être des obstacles hier en expérimentant ces nouveaux outils.
Au plaisir de vous accompagner dans vos projets.
Ma méthode
Lors de la première séance, nous échangeons sur votre projet et nous élaborons ensemble une feuille de route pour l’atteindre efficacement.
Je vous propose de façon personnalisée les outils que j’envisage d’utiliser en fonction de ce projet et du temps qui vous est imparti.
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement »
MartinLutherKing